인터넷 중독

인터넷 중독 중독 보상 재단인터넷이 아닌 다른 것에 집중하기 어려운 사람을 알고 계십니까? 그들은 그것을 보면서 점점 더 많은 시간을 보냅니 까? 다른 것들이 그것들을 빼앗을 때 짜증을 내게됩니까?

정신과의 그녀가 치료하는 청소년의 80 %가 약을 먹고있는 정신 건강 상태가없고, 3 주간의 빠른 스크린 후에 증상과 징후가 없어지는 것으로 나타났습니다. 이러한 상태에는 우울증, ADHD / ADD 행동 및 양극성 장애.

증상이 해당 활동과 관련이 있는지 확인하기 위해 몇 주 동안 인터넷 사용을 중단해야만 치료사 또는 의료 제공자가 정신 건강 상태가 진짜인지 확인할 수 있습니다. 독립된 조건이라 할지라도 닥터 던 클리 그것은 인터넷의 과용에 의해 악화 될 것이라고 말합니다.

인터넷 중독 문제입니다. 이는 사회적 고립 및 사회적 불안 증가와 관련이 있습니다. 청소년의 인터넷 중독에서 우울증과 적대감이 악화됩니다.

인터넷 중독

인터넷이 아닌 다른 것에 집중하기 어려운 사람을 알고 계십니까? 그들은 그것을 보면서 점점 더 많은 시간을 보냅니 까? 다른 것들이 그것들을 빼앗을 때 짜증을 내게됩니까?

정신과의 그녀가 치료하는 청소년의 80 %가 약을 먹고있는 정신 건강 상태가없고, 3 주간의 빠른 스크린 후에 증상과 징후가 없어지는 것으로 나타났습니다. 이러한 상태에는 우울증, ADHD / ADD 행동 및 양극성 장애. 증상이 그 활동과 관련이 있는지보기 위해 인터넷 사용을 몇 주 동안 만 제거하면 치료사 나 건강 관리 제공자가 정신 건강 상태가 진짜인지 확인할 수 있습니다. 독립형 조건 일지라도, 닥터 던 클리 그것은 인터넷의 과용에 의해 악화 될 것이라고 말합니다.

인터넷 중독이 문제입니다. 증가와 상관 관계가있다. 사회적 고립과 사회적 불안. 우울증과 적대감은 청소년 중 인터넷 중독으로 악화됩니다.

3 주 스크린 빠른

인터넷 중독Victoria Dunckley의 우수 , "자녀의 두뇌 재설정 – 전자 스크린 타임의 효과를 역전시켜 우울증을 끝내고 성적을 높이고 사회적 기술을 향상시키는 4주 계획”는 부모가 자녀가 중독성있는 인터넷 습관을 잊도록 돕기 위해 사용할 수있는 검증 된 계획입니다. 그녀는 인터넷 포르노 중독을 직접 다루지는 않지만 증거 기반은 거의 동일합니다. 이 프로그램은 XNUMX 주가 소요되며 원활한 진행을 위해 추가로 XNUMX 주간의 준비가 필요합니다.

인터넷 중독에는 도박, 비디오 게임, 소셜 미디어, 데이트 앱, 쇼핑 및 포르노가 포함됩니다.

인터넷 포르노 중독은 게임이나 소셜 미디어 중독보다 잠재적으로 더 해롭다. 자연의 성적 욕망과 실제 사람들에 대한 사랑을 파괴 할 수 있기 때문이다.

인터넷 포르노 중독의 신경 과학에 대한 2015 연구: 검토 및 업데이트는 "인터넷 포르노 중독은 중독 프레임워크에 적합하며 물질 중독과 유사한 기본 메커니즘을 공유합니다."라는 결론으로 ​​이어집니다.

과도한 포르노 소비의 증상은 종종 다른 질환의 증상을 모방합니다. 포르노에 의한 것들과 실제 상황을 구분하기 위해 가장 좋은 방법은 포르노로 시작하는 것입니다. 뇌가 더 이상과 자극을주지 않으면 자연 감수성을 회복 할 수 있습니다.

인터넷 중독의 과학

이 비디오에서 블로거 "내가 배운 것"은 인터넷(및 행동뿐만 아니라 물질)을 중독으로 만드는 특정 뇌 메커니즘에 대해 잘 연구된 둘러보기를 제공합니다. 그들의 목표는 시청자가 인터넷이 당신의 뇌에 어떻게 영향을 미치는지 이해하도록 도와서 당신이 그것에 의해 통제되기 시작하지 않도록 하는 것입니다.

Unsplash의 Brooke Cagle 사진.