균형과 불균형

잔액 및 불균형

몸은 에너지 수준을 유지하고 모든 시스템 작동을 유지하도록 균형을 추구합니다. 어느 한 시스템 내에서이 프로세스가 호출됩니다. 항상성. 예를 들어 어른들은 밤에는 6-8 시간의 수면을 필요로하고 청소년에게는 더 많은 수면이 필요합니다. 그들은 뇌와 신체가 스스로 회복하고, 수선을하고, 추억을 통합하고 치료할 수 있도록 수면을 필요로합니다. 몸은 혈당, 혈압 및 물의 수준을 좁은 범위 내에서 일정한 수준으로 유지합니다. 여러 시스템이 균형을 유지하고 조건이 변함에 따라 적응하기 위해 의사 소통하고 조정할 때 프로세스가 호출됩니다. 완전 무 정전. 한 번에 여러 시스템을 조정하는보다 역동적 인 균형 시스템입니다.

Goldilock의 원리
너무 많이, 너무 적거나 또는 올바른 수준의 도파민으로는 어떻게됩니까?

우리는 음식이나 섹스의 '보상'을 즐길 수 있습니다. 우리가 육체적 인 필요를 충족시키기에 충분할 때, 우리의 두뇌는 포화 신호를 보내 우리가 멈추라 고 말합니다. 그런 다음 일상 생활에 필요한 다른 활동들을 할 수 있습니다. 우리가 신호를 무시하고 계속한다면 우리는 시체를 균형을 잃을 수 있습니다. 예를 들어, 우리가 물질이나 행동에 '우울하게'할 때, 포화 메커니즘은 일시적으로 보류 될 수 있습니다. 포화가 무시되었습니다. 즉, 우리의 두뇌는 bingeing을 '생존'의 필요로 해석하기 시작할 수 있습니다. 그런 다음 우리는 일시적으로 우리 자신을 계속해서 기쁘게 할 수 있습니다. 겨울철에 20 연어를 병에 걸리지 않고 한 번에 삼킬 수있는 겨울잠을지기 전에 곰을 상상해보십시오. 동물들이 가능한 한 많은 짝짓기를 시도 할 봄철에 짝짓기 계절을 고려하십시오.

짝짓기의 계절이 끝나지 않음

인터넷 포르노는 짝짓기 시즌처럼 뇌에 나타나지만 결코 끝나지 않는 짝짓기 시즌입니다. 우리의 원시적 인 두뇌는 희소 한 시점에 진화 한 것을 기억하십시오. 원시적 인 두뇌는 인터넷 포르노를 '먹이 열풍'으로 본다. 그것은 거대한 자유로운 수정 기회이며, 우리는 점점 더 잘 해나갑니다. 끊임없이 우울 해지면서 뇌는 생존의 필요성으로 경험이없는 노다지를 해석합니다. 아주 빨리 그것은 뇌의 포만 메커니즘을 바꾸어 적응하려고 노력할 것입니다.

인터넷 회사들은 우리를 계속 지켜주는 제품을 만드는 습관을 만들기 위해 가능한 최고의 과학적 연구를 사용합니다. 이것 좀 봐 TED 토크 Nir Eyal.

우리의 관심은 월드 와이드 웹 (World Wide Web)의 아버지 인 Tim Berners Lee 경의 인터넷 비즈니스 모델입니다. 광고주에게주는 가치는 금과 같습니다. 인터넷에는 무료 게임이나 비디오 같은 것이 없습니다. 소셜 미디어에서 '좋아요'를 클릭하거나 새로운 동영상을 볼 때마다 수백 개의 회사가 해당 데이터를 수집하고 YouTube에서 프로필을 작성합니다. 우리는 인터넷에 중독 될수록 광고주가 우리에게 돈을 더 많이 씁니다. 중독은 우리가 기술을 배우고, 돈을 벌고, 경력을 쌓는 데 사용할 수있는 관심과 뇌력이 적다는 것을 의미합니다.

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