보상 시스템

보상 시스템

맛있는 음식, 사랑스러운 촉감, 성적 욕망, 술, 헤로인, 포르노, 초콜릿, 도박, 소셜 미디어 또는 온라인 쇼핑으로 인해 우리가 주도하는 이유를 이해하려면 보상 시스템에 대해 알아야합니다.

보상 시스템 뇌에서 가장 중요한 시스템 중 하나입니다. 그것은 음식, 섹스, 알코올 등과 같은 즐거운 자극으로 우리의 행동을 이끌어냅니다. 그리고 그것은 우리에게 더 많은 에너지 또는 노력을 요구하는 고통스런 것들 (분쟁, 숙제 등)에서 멀어지게합니다. 그것은 우리가 감정을 느끼고 그 감정을 처리하여 행동을 시작하거나 멈추게하는 곳입니다. 그것은 뇌의 핵심에있는 뇌 구조 군으로 이루어져 있습니다. 그들은 행동을 반복하고 습관을 형성할지 여부를 판단합니다. 보상은 행동을 바꾸기 위해 식욕을 자극하는 자극입니다. 보상은 일반적으로 강화제 역할을합니다. 다시 말하면, 그들은 우리가 (무의식적으로) 우리의 생존을 위해, 심지어 그렇지 않은 경우에도 좋은 것으로 인식하는 행동을 반복하게 만듭니다. 즐거움은 행동 동기 부여를위한 고통보다 더 나은 보상이나 자극입니다. 당근은 지팡이보다 낫다.

스트리 아툼

보상 시스템의 중심에는 줄무늬 체. 그것은 보상이나 쾌락의 감정을 만들어내는 뇌 영역입니다. 기능적으로, 선조체는 우리가 결정을 내리는 데 도움이되는 사고의 여러 측면을 조정합니다. 여기에는 운동 및 행동 계획, 동기 부여, 보강 및 보상 인식이 포함됩니다. 그것은 뇌가 자극의 가치를 나노초 단위로 측정하여 '그것을 위해 가라'거나 '멀리 떨어져있게'신호를 보냅니다. 중독성 행동이나 약물 남용 장애의 결과로 뇌의이 부분이 가장 두드러지게 변합니다. 깊은 발정이 된 습관은 '병적 인'학습의 한 형태이며, 통제가 불가능한 학습입니다.

이 주제에 관한 유용한 TED 이야기입니다. 유쾌 함정.

도파민의 역할

도파민의 역할은 무엇입니까? 도파민은 뇌에서 활동을 일으키는 신경 화학 물질입니다. 보상 시스템이 작동하는 것입니다. 그것은 다양한 기능을 가지고 있습니다. 도파민은 우리가 생존을 위해 필요한 자극이나 보상과 행동으로 우리를 이끌어가는 'go-get-it'신경 화학 물질입니다. 예를 들면 음식, 성별, 유대감, 통증을 피하는 것 등이 그 예입니다. 예를 들어 파킨슨 병 환자는 충분한 도파민을 처리하지 못합니다. 이는 육중 한 움직임으로 나타납니다. 반복적 인 도파민의 분출은 우리가 행동을 되풀이하기 위해 신경 경로를 강화시킨다. 그것은 우리가 어떻게 배울 때 핵심 요소입니다.

그것은 두뇌에서 매우 조심스럽게 균형 잡힌 것입니다. 도파민의 역할에 대한 주요 이론은 인센티브 이론. 그것은 원하는 것이지, 좋아하지 않는 것입니다. 즐거움의 느낌 자체는 행복감이나 높은 감정을 만들어내는 두뇌의 천연 오피오이드에 기인합니다. 도파민과 오피오이드는 함께 작용합니다. 정신 분열증이있는 사람들은 도파민이 과다하게 생성되는 경향이 있으며 정신적 폭풍과 극단적 인 감정을 유발할 수 있습니다. Goldilocks를 생각하십시오. 밸런스. 음식, 술, 마약, 포르노 등을 마시 게되면 그 경로가 강화되고 일부는 중독 될 수 있습니다.

도파민과 즐거움

행동에 앞서 뇌에 의해 방출되는 도파민의 양은 쾌락을 제공하는 잠재력에 비례합니다. 우리가 물질이나 활동으로 즐거움을 경험한다면, 형성된 기억은 우리가 다시 즐거운 시간이 될 것으로 기대한다는 것을 의미합니다. 자극이 우리의 기대에 위배되는 경우 - 즐겁거나 덜 즐거운 - 다음 번에 자극에 부딪 힐 때마다 더 많거나 적은 도파민을 생산할 것입니다. 마약은 보상 시스템을 납치하여 초기에 더 높은 수준의 도파민과 아편 유사 제물을 생성합니다. 뇌가 자극에 익숙해지면 높은 도파민 부스트가 필요합니다. 마약을 사용하면 사용자는 더 많은 것을 필요로하지만 포르노를 자극으로 두뇌는 새롭고 다르고 더 충격적이거나 놀라운 것을 필요로합니다.

사용자는 항상 첫 번째 행복감의 기억과 경험을 쫓고 있지만 대개 실망 스럽습니다. 나는받을 수 없다 .... 만족. 사용자는 또한 시간이 지나면 도파민이나 스트레스 성 금단 증상으로 인한 통증을 유지하기 위해 포르노 나 알코올 또는 담배를 '필요'할 수 있습니다. 따라서 종속성의 악순환. 약물 사용이나 행동 의존성이있는 사람의 경우 도파민 수치의 변화로 인한 '충동'은 생존이나 죽음의 생존 필요성을 느낄 수 있으며 통증을 막기위한 의사 결정을 어렵게 만듭니다.

도파민의 주원인

이 중뇌 영역 (striatum)에서 도파민의 주요 소스는 복부 tegmental 영역 (VTA)에서 생산됩니다. 그런 다음 보상의 시력 / 큐 / 기대에 대응하여 보상 센터 인 NAcc (Accumbens nucleus)로 이동하여 조치 준비가 된 트리거를로드합니다. 다음 행동 - 흥분성 신호 'go get it'에 의해 활성화되는 운동 / 운동 활동 또는 'stop'과 같은 억제 신호는 정보를 처리 한 전두엽 피질의 신호에 의해 결정됩니다. 보상 센터에있는 도파민이 많을수록 보상이 더 많이 감지됩니다. 제어 불능 행동 장애 또는 중독이있는 사람들은 전두엽 피질에서 너무 약한 신호를 만들어 욕망이나 충동적인 행동을 저지합니다.

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