포르노 문제를 인식하는 방법

포르노 문제를 인식하는 방법 The Reward Foundation

귀하 또는 가까운 사람이 포르노에 문제가 있습니까? 포르노 문제를 인식

이 페이지는 네 가지 방법 인터넷 음란물이 문제를 일으키는지 판단하기 위해.

먼저,, Brief Pornography Screener의 출시로 진단이 80%의 신뢰도로 단 XNUMX개의 질문으로 단순화되었습니다. 이 제품은 세계 최고의 신경과학자 및 임상의가 설계했습니다. 테스트 자체에서 테스트 사용에 대한 지침을 찾을 수 있습니다.

둘째, 간단한 비디오가 있습니다 놀리다 당신은 Reboot Nation에서 Gabe Deem의 호의를 받아 들일 수 있습니다.

제삼, 아래에 표시된 포르노 소비 척도가 있습니다. 인터넷 포르노 소비의 빈도와 강도를 기반으로 합니다. 자기 평가를 위해 척도를 사용하거나 다른 사람과 협력하여 그들이 피해를 받고 있는지 확인하십시오.

포르노 소비 척도

다음 표에는 일부 자체 평가 지침이 나와 있습니다. 그것은 포르노 소비 수준과 그것이 당신과 당신 주변 사람들에게 미칠 수 있는 영향을 다룹니다. 모든 상황을 다루려는 것은 아니지만 포르노가 당신의 삶에서 어디에 있고 문제를 일으키는지 생각하는 데 도움이 될 것입니다. 얼마나 많은 포르노를 소비하고 있는지 평가하려면 솔직한 대화가 필요합니다.
포르노 문제를 인식

무슨 일이?

나는 포르노를 찾지 않습니다. 우연히 포르노를 보게 되면, 나는 그것에서 멀어진다. 나는 나머지 시간에 포르노에 대해 생각하지 않습니다.

위험 등급

인터넷 포르노는 문제가 되지 않습니다. 당신은 너무 많은 인터넷 음란물을 소비하는 데 문제가 있는 다른 사람들을 도울 수 있는 강력한 위치에 있습니다.

무슨 일이?

나는 한 달에 한 번 이하로 포르노를 찾고, 오르가즘에 소비되는 세션을 한 번 갖고 인생을 계속합니다. 나는 나머지 시간에 포르노에 대해 생각하지 않습니다.

위험 등급

인터넷 포르노는 현재 문제가 되지 않습니다. 우리 사회에서 당신은 소셜 포르노 사용자입니다. 증가하기 시작하는지 직접 확인하십시오. 인간을 성적 대상으로만 보는 것이 옳은가? 포르노 시청을 중단하십시오.

무슨 일이?

나는 사교 모임에서 포르노를 보지만 그것을 보고 자위하지는 않습니다.

위험 등급

과도한 소비는 문제가 되지 않지만, 포르노가 당신의 섹스 유형을 바꾸는 것을 조심하세요.  더 많은 위험을 감수하고 있습니까?  콘돔이나 피임약을 사용하지 않습니까?  술이나 마약에 섹스를 섞는다?

무슨 일이?

나는 매주 포르노를 찾습니다.  나는 혼자서 자위하는 것을 좋아합니다.

위험 등급

두뇌 훈련/컨디셔닝 및 소비 증가에 대한 잠재력이 있습니다. 문제가 되기 전에 지금 중지하십시오.

무슨 일이?

나는 대부분의 날 포르노를 본다.  나는 하루에 한두 번 자위한다.

위험 등급

당신은 두뇌 훈련을 시작했습니다. 강박적인 사용을 시작하고 확대할 가능성이 있습니다. 지금 멈춰.  이것이 어렵다면 이 사이트의 도구를 사용하거나 금욕을 위해 중지하고 재부팅하는 다른 도움을 받으십시오.

무슨 일이?

나는 포르노를 많이 본다.  나는 포르노에서 본 것을 복사하고 더 지배적이 되고 파트너에게 더 극단적인 일을 하도록 요구합니다.

위험 등급

당신은 파트너와 상호 배려하고 사랑하는 관계를 유지하는 데 방해가 되는 것을 포르노에서 배웠습니다. 당신의 관계는 포르노를 보는 것보다 더 중요합니다. 이제 포르노를 그만 보세요. 금욕과 재부팅을 위해 필요한 경우 도움을 받으십시오.

무슨 일이?

파트너가 없습니다.  나는 대부분의 날 포르노를 보며 자위를 하고, 한 번에 몇 시간이고 자위를 많이 합니다.

위험 등급

당신은 파트너와 상호 배려하고 사랑하는 관계를 유지하는 데 방해가 되는 것을 포르노에서 배웠습니다. 당신의 관계는 포르노를 보는 것보다 더 중요합니다. 이제 포르노를 그만 보세요. 금욕과 재부팅을 위해 필요한 경우 도움을 받으십시오.

무슨 일이?

파트너가 있습니다. 나는 대부분의 날 포르노를 보며 자위를 하고, 한 번에 몇 시간이고 자위를 많이 합니다. 파트너와의 성과(또는 부족)로 인해 걱정이 됩니다.

위험 등급

당신은 포르노에 대해 두뇌를 훈련했습니다.  그것은 당신의 관계를 망칠 수 있습니다.  이제 포르노를 그만 보세요. 이 사이트 또는 다른 지원 기관에서 도움을 받으십시오. 포르노로 인한 발기 부전의 신경 과학을 이해하거나 조사할 의사가 있는 의료 전문가와 상담하십시오.

무슨 일이?

포르노를 동시에 보지 않고는 파트너와 섹스를 할 수 없습니다.

위험 등급

포르노 중독이 강력하게 제안됩니다.  이것은 당신의 몸이 진화한 것이 아닙니다. 이제 포르노를 그만 보세요. 금욕 및 재부팅을 위해 이 사이트 또는 다른 지원 조직에서 도움을 받으십시오.

네번째, 남성은 인터넷 포르노가 성기능 문제의 주요 구성 요소인지 여부를 확인하는 데 도움이 되는 간단한 신체 검사를 받을 수 있습니다. 다음은 남성을 위한 성기능 테스트입니다.

포르노 퇴각을 시도하는 것은 실제적인 단점이 없다는 것을 기억하십시오. 그것이 당신에 의해 무서워 해지면, 당신에게 당신의 삶에서 실제 문제를 일으키고 있으며, 당신이 당신의 사용을 통제 할 수 없다면, 당신은 멈추기 위해 도움이 필요할 것입니다. 회복 기간은 매우 추울 수 있지만 성생활을 회복하는 데 도움을 줄 수있는 많은 도움이 있습니다.

결론적으로 포르노가 삶의 일부가 된 이후 거의 모든 이전 사용자들이 삶의 질을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 오늘 시작하십시오!

Reward Foundation은 치료법을 제공하지 않습니다.

님이 촬영 한 사진 토피쿠 바르부이야 on Unsplash